交流会&地域の様子
2017年04月22日 13時44分 投稿者:気仙沼市社会福祉協議会
第3回 「いきいき健康サロン」
場 所:気仙沼公園住宅 集会場
開会の挨拶後、初参加の方もいらしたので佐藤文子講師の紹介をしてそのまま進行をお願いしました。
大きな声で歌う口腔ケアパタカラ体操や、グーチョキパーを使った手遊びを行い、皆さん失敗した時は顔を見合わせ笑い合いました。
軽く身体を動かしたあと、ラジオ体操第一の動きを確認しながら音楽に合わせて行い、その後水分補給と休憩を取ってからラジオ体操第二を行ないました。
参加者からは「習った通りに動くと身体に効きますね」との声がありました。
皆さん無理をしないよう気をつけながら運動を行い笑顔あふれる楽しい時間を過ごし、たまにはこんな交流会も楽しいとの意見が多く聞かれました。
運動を楽しんで下さい | 背伸びをしましょう。. |
上を向いて!!. | 先生おもしろいな!思わず笑顔が…. |
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