交流会&地域の様子
2015年12月08日 13時19分 投稿者:気仙沼市社会福祉協議会
「九三寿会」定例会
じっくり資料に目を通してま~す | 準備体操してからね |
口腔体操しながらグーパー脳トレ!! | ながながうまぐいがねえな・・・ |
気仙沼市の九条3区という地区では高齢者の方々が「九三寿会」という団体を組織し講話や勉強会など、年間の行事予定を立てて熱心にサロン活動を行っています。今回はロコモティブシンドローム(※)予防として椅子に座ったままでもできる足の運動と歌に合わせてお口を動かす『健口』体操を行いました。
体操の後は輪投げや、会員の皆さんが持ち寄った美味しいお料理をいただきながら交流を深めました。
※ロコモティブシンドローム:筋肉、骨、間接、軟骨、脊椎版などのいずれか、あるいは複数に障がいが起こり、「立つ」「歩く」などといった移動機能が低下した状態のことです。進行すると介護が必要な状態となります。
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